Comment vous entendez-vous avec votre corps ? Vous acceptez-vous tel que vous êtes ? Souris-tu quand tu te regardes dans le miroir ? Malheureusement, toutes les personnes ne se sentent pas à l'aise avec elles-mêmes et avec leur corps. Et cela touche pleinement les femmes. Précisément pour équilibrer cet équilibre il est né positif pour le corps.
Dois-je vous en dire plus?
On a parlé de ce mouvement en faveur de l'acceptation du corps. Cependant, toutes les femmes ne l'appliquent pas encore, peut-être parce qu'elles ne le connaissent pas assez.
C'est pourquoi aujourd'hui je veux vous parler de corps positif et pourquoi il me semble si important pour nous.
qu'est-ce que le mouvement corps positif, ou corps positifs
Si vous en avez entendu parler corps positif Vous l'associez sûrement à des images de Femmes bien roulées posant joyeusement avec leur corps.
C'est là que vont les clichés : lassées de voir toujours des photos très fines et parfaites de modèles selon le standard imposé par la mode, de nombreuses femmes se sont rebellées et ont commencé à montrent des corps moins normatifs mais tout aussi parfaits.
Et je ne parle pas que du poids. J'inclus également tout trait qui était autrefois considéré comme un défaut et qui est maintenant est montré avec acceptation et avec fierté : cellulite, vergetures, cicatrices...
Y a-t-il quelque chose à cacher ? C'est de cela qu'il s'agit corps positif. La femmes qui acceptent et ils ne se culpabilisent pas parce qu'ils ne correspondent pas aux normes imposées par la mode ou la publicité.
Quel est le corps positif
On ne peut pas dire que le mouvement est quelque chose de nouveau. L'acceptation de soi est une idée que le féminisme manie depuis les années 60 du XNUMXe siècle, mais comme beaucoup d'autres termes, celui-ci aussi Il est devenu populaire grâce à internet et aux réseaux sociaux.
Pour moi, cela fait partie d'un mouvement mondial d'autonomisation des femmes. Qu'est-ce qui a changé chez les femmes grâce à ce mouvement ? Des choses comme celles-ci :
- Nous ne nous jugeons pas et nous ne voulons pas nous sentir jugés.
- Nous plaçons notre estime de soi au-dessus des autres problèmes.
- Nous valorisons l'inclusif par rapport à l'exclusivité imposée par l'industrie esthétique.
El corps positif Cela a été un grand pas en avant car rend visibles les différents corps.
Sortir de la "zone sombre" et commencer à apparaître dans les magazines, les catalogues et les podiums était donc une bombe à l'époque. Soudain, les magazines ils ont commencé à appeler des modèles curvy pour vos couvertures.
Aujourd'hui, il est plus normalisé, heureusement et la tendance est au look naturel.
Chaque jour plus de femmes adhèrent et acceptent leurs cheveux gris, leur "peau d'orange", leur acné. Et au-delà, le corps positif Il couvre également les différentes capacités, la race, le sexe ou tout autre facteur qui influencer la façon dont nous percevons notre corps.
Rejeter les standards de beauté nous rend nous valoriser tels que nous sommes et nous sentir mieux. C'est une pause pour arrêter de se battre pour essayer de s'inscrire dans un canon de beauté imposé.
Mais je ne pense pas que tout soit fait. Bien au contraire.
Je pense que nous avons encore long chemin à parcourir, Et c'est pourquoi aujourd'hui j'ai eu envie d'écrire ce billet.
Commence à t'aimer (ou à t'aimer encore plus) : je sais corps positif
Pour moi, le point de départ est de supposer que les "corps normaux" n'existent pas. L'admettre, c'est aussi admettre qu'il existe d'autres corps qui ne rentrent pas dans cette « normalité ».
Cette distinction est très préjudiciable, car établit un idéal de ce qui est juste, bon ou beau. Ce à quoi nous devrions tous aspirer.
Et ce n'est tout simplement pas possible.
Il y a des femmes qui portent une taille 38 naturellement et il y en a d'autres qui n'en porteront jamais car leur constitution physique est différente.
Ni mieux ni pire. Autre.
Par conséquent, poursuivre des objectifs comme celui-là est inutile et ne génère que mécontentement envers son propre corps et frustration.
Balayer ces idées est la base de corps positif et le début d'une vie plus remplie, sans le stress de devoir atteindre des objectifs esthétiques que nous n'atteindrons jamais.
Cela ne signifie pas que nous ne prenons pas soin de nous. Certainement pas! nous l'aimons toujours prendre soin de nous à l'intérieur et à l'extérieur.
Cela inclut une alimentation saine (voulez-vous lire à quoi je pense nourriture réelle, ou de la vraie nourriture ?), faites de l'exercice, achetez des vêtements qui nous fait du bien, se maquiller quand on en a envie...
Et, bien sûr, mettre les bijoux avec lesquels nous nous sentons plus attirants en toutes occasions (même sous l'eau !, avec bijoux étanches à toujours porter).
Mais pas parce que nous poursuivons un idéal, mais pour le plaisir de nous sentir bien dans notre peau.
Prenez le corps positif au-delà : soyez positif dans tous les aspects de votre vie
État d'esprit positif et tendance à voir le bon côté des chosesElle conditionne notre façon de vivre.
Du moins, c'est ce que je pense. je suis très convaincu que garder une attitude positive face à tout ce qui nous arrive dans la vie est le facteur qui fait la différence.
Pourquoi est-ce que je dis ça? Parce que la positivité prédispose l'esprit à trouver des solutions et aide à voir le bien même dans les pires circonstances.
Et maintenant, dis-moi, es-tu aussi lié au mouvement corps positif? as-tu confiance en cela Une attitude positive vous aide-t-elle à mieux faire face au quotidien ? J'aimerais que vous partagiez vos idées. Peux tu me dire?